Озвучить текст статьи
Меры профилактики коронавирусной инфекции
За январь-февраль 2026 года на территории Ростовской области заболеваемость новой коронавирусной инфекцией регистрируется на низком уровне.
В основном вирус SARS-CoV-2 передается при тесном контакте, чаще всего через небольшие капли, образующиеся при кашле, чихании и разговоре. Инфицированный наиболее заразен в течение первых трёх дней после появления симптомов, хотя распространение возможно и до появления симптомов, а также через людей, не проявляющих симптомов.
К распространённым симптомам относятся лихорадка, кашель, утомление, одышка, потеря вкуса и аносмия (потеря обоняния), возможна заложенность ушей. Инкубационный период, то есть отрезок времени от момента заражения до проявления симптомов, обычно составляет около 5 дней, но может варьироваться от 2 до 14 дней.
В целях предупреждения распространения коронавирусной инфекции рекомендуется соблюдать меры неспецифической профилактики:
- необходимо вести здоровый образ жизни - чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки, заниматься спортом, высыпаться, соблюдать сбалансированный рацион питания, закаляться;
- избегать контакта с заболевшими людьми, а если это невозможно - не сближаться с ними менее, чем на 1 метр и надевать маску;
- чаще мыть руки с мылом, либо протирать их антибактериальными средствами или салфетками, не дотрагиваться до глаз, рта и носа грязными руками, проводить дезинфекцию гаджетов;
- тщательно убирать и периодически проветривать помещения.
Обновлено 13.03.2026 11:10
