Правила защиты от вирусов
Наиболее эффективным средством профилактики является вакцинация.
Все желающие вакцинироваться могут посетить поликлинические отделение ГБУ РО «ЦГБ» в городе Новошахтинска с 8-00 часов до 15-00 часов по адресам: ул. Просвещения 20/11, ул. Ленинградская, 14 и ул. Молодогвардейцев, 16/4.
Хотим напомнить об основных мерах профилактики.
ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ
Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения вирусов.
СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И «РЕСПИРАТОРНЫЙ ЭТИКЕТ»
Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания. Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.
ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ОРВИ, ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим.
Размещено 11.10.2024 09:48
