Для спортсменов спортивно-оздоровительной организации «Сентоки» прошел мастер-класс с руководителем Федерации функционального многоборья Ростовской области

12 ноября в рамках реализации социально значимого проекта «Спорт как опора для ребенка» состоялось очередное мероприятие «Мастер-класс с руководителем областной федерации функционального многоборья».

Президент Федерации функционального многоборья (ФФМ) Ростовской области Роман Юрьевич Бухарцев рассказал и показал на практике какие упражнения более эффективны и полезны для физического развития.

Функциональное многоборье помогает развить все группы мышц, укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить выносливость. Кроме того, такая тренировка помогает улучшить координацию движений и гибкость, что особенно полезно для людей, занимающихся спортом или работающих в активных профессиях.

Роман Юрьевич поделился со спортсменами своей историей успеха и становлением в этом виде спорта, дал рекомендации, как правильно развиваться в этом виде спорта, не сдаваться и искать мотивацию в каждом дне.

Ребята пообещали не останавливаться в развитии своей физической кондиции.

Главный специалист (секретарь комиссий
правоохранительной направленности)
Администрации города
И.А. Ерохина
8 (863 69) 2-20-25

Фоторепортаж